108 Sonnengrüße

04.04.2025

w/ Corinna

Es ist ein ganz besonderes Ritual. Die 108 Sonnengrüße reinigen den Körper und befreien den Geist. Atem und Bewegung sind im Einklang miteinander.

Vielleicht mag einem das endlos viel erscheinen 108 Sonnengrüße zu üben, aber dieses Gefühl wird nach ein paar Runden weichen. Du kannst es genießen nicht nachdenken zu müssen und einfach durch die Asanas zu fließen.



Sensory Awareness

18.04.2025

w/ Sophie

Diese 90-minütige Klasse lädt dich ein, den Körper auf eine neue, tiefere Weise zu erfahren. Sensory Awareness verbindet Yoga mit achtsamen Bewegungsübungen, die deine Sinne schärfen und deine Körperwahrnehmung verfeinern.

In diesem Raum gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch“ – nur dein Erleben, dein Spüren, dein Sein. Lass dich von deinem Körper leiten und entdecke die feinen Nuancen jeder Bewegung.

the sound of being

06.04.2025

w/ Janina

Tauche ein in eine wohltuende und transformierende Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. "The Sound of Being" vereint Yoga und die Magie der Musik, um dich in einen Zustand des inneren Friedens und der Selbstverbindung zu führen.

The Sound of Beeing ist mehr als eine Yogaklasse – es ist eine Reise zu dir selbst, getragen von Bewegung und Klang. Lass dich von der Harmonie von Körper, Musik und freiem Ausdruck in einen Zustand des "Seins" führen.

ground and connect

18.05.2025

w/ Corinna

Die Füße sind fest verankert - der Kontakt zur Erde ist spürbar. Vielleicht spürst du, wie Wurzeln über deine Fußsohlen in die Erde hineinragen.

Im übertragenen Sinn heißt es, dass du gut im Leben stehst, du deine Limitationen kennst, und du nicht so schnell aus der Ruhe zu bringen bist.

Ein Leben in Balance mit dem Blick auf das wesentliche - konzentriert auf die wirklich wichtigen Dinge.



beambreath®

23.05.2025

w/ Corinna

Tauche ein in die kraftvolle Welt des verbundenen Atems mit Beambreath – einer intensiven Atemtechnik, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Diese Session ist eine Einladung, dich mit deinem Atem zu verbinden, Blockaden zu lösen und tief in deine innere Kraft einzutauchen.

Beambreath ist für alle geeignet, die Stress loslassen, emotionale Tiefe erfahren und innere Transformation erleben möchten.



be the warrior

24.05.2025

w/ Sophie

Tauche ein in die kraftvolle Welt der Krieger-Asanas und entdecke ihre wahre Bedeutung – physisch, energetisch und mental. In diesem 2-stündigen Workshop widmen wir uns intensiv den Kriegerhaltungen (Virabhadrasana I, II & III) und erkunden ihre Ausrichtung, Stabilität und Wirkung auf Körper & Geist.

Dieser Workshop ist für alle Level geeignet – egal, ob du deine Praxis verfeinern oder die Krieger völlig neu entdecken möchtest.



women selfcare circle

26.07.2025

w/ Corinna und Jasmin

Schenke dir dein Selfcare Ritual für mehr Ruhe und Klarheit. Nimm dir bewusst Zeit für dich um deinen Geist zu klären und wieder bei dir selbst anzukommen.

In diesem Selfcare Circle verbinden wir Yoga, Meditation, Embodiment, Klang und Cacao und schaffen dir so deinen Selfcare Moment. Jasmin und Corinna halten dir den Raum für dein SEIN.



wild woman

18.10.2025

w/ Corinna und Jasmin

Ein Tag, der ganz der Essenz des Frauseins gewidmet ist und dich einlädt innezuhalten und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden.

Frau sein heißt so vieles - Stärke und Sanftheit, Tiefe und Leichtigkeit, Hingabe und Freiheit. In jeder Frau schlummert eine einzigartige Kraft, die manchmal leise und zart, manchmal wild und ungezähmt ihren Ausdruck sucht.



Das Gefühl, immer perfekt zu funktionieren, kann uns von unseren wahren Essenz trennen. Doch wir können diese Schichten ablegen und uns neu entdecken.